Menjaga Alur Aktivitas Sehari-hari

Hari yang penuh aktivitas sering kali terasa berjalan cepat. Dalam situasi seperti ini, memiliki alur yang jelas dapat membantu menjaga rasa nyaman sepanjang hari. Alur ini tidak harus detail, cukup gambaran umum tentang apa yang ingin dilakukan. Memulai hari dengan